Description
Un art ancestral du toucher venu du Japon.
Le Shiatsu, littéralement « pression des doigts », est une technique ancestrale japonaise issue de la médecine énergétique chinoise. Véritable pratique de santé au Japon, il est reconnu officiellement comme un art du bien-être et de l’équilibre intérieur.
À base d’étirements doux et de pressions exercées sur les points d'acupuncture des méridiens, le Shiatsu aide à rétablir la libre circulation des énergies dans tout le corps. Cette technique manuelle à la fois dynamisante et apaisante procure de nombreux bienfaits : meilleure qualité de sommeil, détente musculaire profonde, vitalité accrue et ancrage durable.
Le Shiatsu se pratique habillé, allongé sur un futon de massage (prévoir une tenue souple en coton pour être à l'aise).
Les bienfaits du massage Shiatsu:
* Relâche les tensions physiques et mentales.
* Stimule la circulation énergétique et renforce la vitalité.
* Améliore la qualité du sommeil et la récupération.
* Favorise le lâcher-prise et la sérénité.
Un soin global qui restaure l’équilibre entre corps, émotions et esprit.
Le petit plus:
Pour apaiser le mental, chaque séance débute par une courte méditation guidée, parfois accompagnée d’un instrument (tambour, carillon ou simplement ma voix).
Cette mise en condition favorise un ancrage profond et une ouverture à la détente.
Selon mon ressenti intuitif, je termine la séance par un nettoyage énergétique et une harmonisation des chakras — ou centres énergétiques — (en option), afin de :
* retrouver vitalité et renforcer l’immunité,
* fluidifier l’énergie du corps physique et des corps subtils,
* ressentir une sensation profonde de bien-être et d’apaisement.
Une belle façon de clôturer le soin en douceur et en équilibre !